ILE KALORII MA PĄCZEK I JAK GO SPALIĆ?
Osoby na diecie odchudzającej bardzo często narażone są na pokusy. Jedna z nich jest pączek. Właśnie podczas diety smakuje on najlepiej. Waga paczka wynosi...
Lipa i kwiat lipy – jakie są ich lecznicze właściwości?
Lipa to jedna z najbardziej pospolitych rodzajów roślin występujących w naszym kraju. Przechodzimy obok drzew lipowych co dzień, ale często nie zdajemy sobie kompletnie...
Jak stosować dietę, spędzając 10 godzin poza domem?
W dzisiejszych czasach bardzo powszechnym zjawiskiem jest pracoholizm. Ludzie spędzają w miejscach swoich prac zarobkowych więcej niż standardowe osiem godzin. Dla wielu, zwłaszcza zatrudnionych...
Szparagowa sałatka – wyjątkowy przepis
Sałatka szparagowa - składniki
300 g białych szparagów
300 g zielonych szparagów
sól
1,5 łyżeczki cukru
250 g pomidorów koktajlowych
1/2 pęczka koperku
4...
Zdrowa żywnosć podstawą dobrego zdrowia
Zdrowa żywność to naturalne produkty spożywcze, pozbawione sztucznych dodatków, konserwantów, utwardzonych tłuszczy oraz sodu i cholesterolu. Spożywanie zdrowych produktów jest zalecane przez lekarzy i...
Tabela kalorii i ich spalania dlaczego jest taka ważna?
Dbając o dietę i przestrzegając jej ustaleń bardzo ważne jest to byśmy kontrolowali ile kalorii sobie dostarczamy do organizmu, a także ile ich spalamy....
Produkty, dzięki którym pozbędziesz się pasożytów z organizmu
Organizm człowieka jest jak najbardziej podatny na występowanie w nim rozmaitych pasożytów, wśród których za najczęstsze uznaje się włosogłówkę, węgorka jelitowego czy glistę ludzką.
Te...
Rodzaje pieprzu
Czy wyobrażasz sobie standardowe gotowanie bez przypraw? To one dodają smaku, podkreślają aromat i dopieszczają nasze kubki smakowe. Do zupełnej podstawy ziół zalicza się...
Słodycze dostępne w interencie
Wiele osób przyznaje, że jedną z głównych słabości jakie posiada jest skłonność do zjadania słodyczy. Dla niektórych jest to słodką tajemnicą, a inni nie...
Acai bowl – ulubione śniadanie blogerek
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, powinien dostarczyć nam odpowiednio dużo energii na cały poranek oraz być solidną dawką wartości odżywczych. Nie masz...
